In questo periodo sto ragionando su una parola che nel mondo delle palestre si usa spesso: retention.

Detta così è fredda.

Sembra una parola da gestionale, da numeri, da abbonamenti, da statistiche. Dentro il box, però, questa parola assume un significato diverso.

Per me non si tratta solo di “far restare” le persone.

La domanda vera è: come facciamo a dare alle persone un motivo reale per tornare?

Me ne sono accorto ancora di più dopo il MURPH.

Non è stato solo l’evento in sé. È stato tutto quello che è successo prima.

Per settimane ho visto persone prepararsi. Fare lavori specifici. Chiedere come gestire una parte. Venire a classi che magari normalmente avrebbero evitato.

Non perché all’improvviso fosse cambiato il loro amore per quel movimento.

Perché c’era un obiettivo davanti.

C’era una data.

C’era qualcosa che il gruppo stava aspettando.

C’era un motivo.

Il giorno dell’evento c’erano circa cinquanta persone sul floor. Ma il numero, da solo, racconta poco.

Quello che conta davvero è il clima che si crea quando le persone sentono di far parte della stessa cosa.

Si preparano insieme.

Si chiedono come va.

Si confrontano.

Si guardano mentre fanno fatica.

Si aspettano.

E lì ho pensato che questa cosa non dovrebbe essere lasciata al caso.

Potrebbe diventare un sistema.

Ogni mese, oppure ogni due o tre mesi, un appuntamento dichiarato: un workout, un benchmark, una giornata speciale, qualcosa che diventa un punto sul calendario.

Non un evento messo lì ogni tanto.

Una direzione.

Nelle settimane prima, la programmazione comincia a parlare anche di quell’obiettivo. Non significa fare solo preparazione per l’evento e dimenticare tutto il resto. Dentro l’allenamento deve continuare a esserci un po’ di tutto: forza, fiato, tecnica, controllo del corpo, capacità di lavoro.

Però i riferimenti pratici e comunicativi possono portare verso quella data.

Per esempio: tra qualche settimana c’è Elizabeth.

Dentro ci sono clean, bilanciere, gestione della fatica, tecnica che deve restare pulita anche quando il fiato sale.

Per qualcuno il riferimento possono essere i clean a 60 kg. Per qualcun altro sarà una versione adattata al proprio livello. Il punto non è fare tutti la stessa cosa.

Il punto è dare a tutti una direzione.

Allora una classe di BB Cycling non è più solo “il corso con il bilanciere”.

Diventa un pezzo del percorso.

Una persona che di solito non verrebbe perché il bilanciere non le interessa, non le piace o la mette un po’ a distanza, può decidere di esserci.

Non perché qualcuno l’ha convinta a forza.

Perché finalmente vede a cosa serve.

Questa, secondo me, è una differenza enorme.

A volte pensiamo che le persone abbiano bisogno sempre di novità. Nuovi corsi, nuove formule, nuovi stimoli, nuovi format.

In parte è vero: il movimento vive anche di stimoli.

Però tante volte le persone non hanno bisogno di una novità in più. Hanno bisogno di capire perché quello che fanno oggi ha senso.

Se oggi lavoro sui clean, perché lo sto facendo?

Se oggi vengo a BB Cycling, dove mi porta?

Se oggi mi alleno su un movimento che di solito evito, che cosa sto costruendo?

Quando queste domande hanno una risposta chiara, l’allenamento cambia peso.

Anche quando è duro.

A T-Box questa cosa si collega molto al modo in cui voglio far vivere le classi.

Non come un elenco di attività separate, dove una persona sceglie solo in base a quello che le piace di più quel giorno. Ma come un insieme di strumenti che possono stare dentro una direzione più grande.

Cross Training, BB Cycling, Gymnastic, Endurance, Forza, Metabolico: non sono scatole chiuse.

Sono strumenti.

E se riusciamo a collegarli meglio a un obiettivo comune, forse riusciamo anche ad aiutare più persone a restare dentro il percorso.

Non perché devono.

Perché si sentono parte di qualcosa.

Perché allenarsi con un obiettivo aiuta la costanza?

Allenarsi con un obiettivo rende più chiaro il motivo per cui entri in palestra.

Non stai facendo solo “un’altra classe”. Stai facendo un pezzo di preparazione verso qualcosa.

Quando poi quell’obiettivo è condiviso con un gruppo, diventa ancora più forte: non c’è solo la tua motivazione individuale, c’è anche il clima della community.

Questo non significa trasformare ogni allenamento in una gara.

L’obiettivo può essere semplicemente arrivare a un workout con più consapevolezza, con una versione adatta al proprio livello, con una strategia migliore o con meno distanza da un movimento che normalmente eviti.

Probabilmente non basta mettere eventi in calendario per risolvere tutto. Sarebbe troppo facile.

Però quello che ho visto con il MURPH mi ha fatto pensare.

Quando il box ha una data davanti, cambia il modo in cui le persone guardano la lavagna. Cambia il modo in cui vivono una classe. Cambia anche il modo in cui parlano tra loro.

E forse la retention, detta in modo meno freddo, è proprio questo:

creare motivi veri per tornare.

Se vuoi capire come sono organizzati gli allenamenti T-Box, parti dalla pagina Percorsi.